Пищевая ценность

120

60

160

1500

1750 грамм / сутки

Особенности

Условия доставки по Симферополю

При заказе по меню на сумму от 750 руб доставка бесплатно
При заказе до 750 руб доставка 150 руб.
Среднее время доставки, без учета пробок 45 минут.


Условия доставки в районы:

  • ГРЭС
  • Аэропорт
  • Новый аэропорт
  • Курцы
  • Довыдовка
  • Молодежное
  • Чистенькое

При заказе по меню на сумму от 1000 руб доставка бесплатно
При заказе до 100 руб доставка 200 руб.
Среднее время доставки 1,5 часа, без учета пробок.

Данный рацион одинаково хорошо подойдет как для мужчин, так и для девушек. Грамотно подобранное меню, сбалансированный состав блюд позволит эффективно набирать массу при тренировочных процессах, при этом не будет способствовать набору жировой ткани, если вы не занимаетесь активными тренировками. 

Убедительная просьба перед тем как выбрать рацион, обратитесь к нашему специалисту, чтобы он мог более точно определить вашу дневную потребность в калориях. Учитываются рост, вес и прочие показатели. 

Рацион разрабатывался при строгом контроле врача-диетолога и непосредственной консультации фитнес-тренеров. Дополнительный результат получается за счет глубокого применения знаний по технологии су-вид и химии процессов в приготовлении блюд.

Важным отличием нашего рациона от аналогов станет: 

- метод приготовления су-вид;

- максимальное сохранение питательных веществ в продукте;

- минимальное количество вредных жиров, ведь мы не используем жарку, как основной метод тепловой обработки;

- уникальный вкус;

- качество экстра-класса;

     Мы знаем как сделать вашу еду полезной. Заказывайте и убедитесь сами!  

* Пример меню не является окончательным и изменяется специалистами компании, согласно требований питания и пожеланий клиента.

Пищевая ценность
Белки 120
Жиры 60
Углеводы 160
кКал в блюде 1500
Вес
Выход 1750 грамм / сутки

Написать отзыв

Внимание: HTML не переведен!


Завтрак

Каша 5 злаков с финиками

Выход: 250 г   


Второй завтрак

Фруктовый салат

Выход: 150 г  


Обед

Овощной салат

или

Суп-пюре из чечевицы с гренками

Тефтели куриные в белом соусе

Зеленая фасоль с овощами

Хлеб

Выход: 850 г  


Полдник

Творожный пудинг с черникой

Выход: 200 г  


Ужин

Треска под белым соусом с цветной капустой

Выход: 300 г   


Завтрак

Омлет с курицей и томатами

Выход: 250 г   


Второй завтрак

Яблоко Ружет

Выход: 150 г  


Обед

Салат весенний с редисом

или

Лёгкий суп с домашней лапшой, курицей и яйцом

Куриное фрикассе с булгуром

Хлеб

Выход: 850 г  


Полдник

Творожный пудинг с курагой

Выход: 200 г  


Ужин

Рулет из филе телятины с баклажанами и помидорами-гриль

Выход: 300 г   



Завтрак

Фруктовый кус кус

Выход: 250 г   


Второй завтрак

Вишневый смузи

Выход: 300 г  


Обед

Салат капустная ассорти

или

Рисовый суп с фрикадельками

Жаркое "Баланс"

Хлеб

Выход: 850 г  


Полдник

Творожный пудинг с изюмом

Выход: 200 г  


Ужин

Цыпленок Дижон с рататуем из кабачка сувид

Выход: 300 г   




Завтрак

Омлет с томатами и шпинатом

Выход: 250 г   


Второй завтрак

Смузи из киви

Выход: 300 г  


Обед

Салат витаминный

или

Суп минестроне

Биточек в томатном соусе

Каша гречневая

Хлеб

Выход: 850 г  


Полдник

Шоколадный творожный пудинг с арахисом

Выход: 200 г  


Ужин

Филе цыпленка в прованских травах с броколли

Выход: 300 г   



Завтрак

Омлет с курицей и томатами

Выход: 250 г   


Второй завтрак

Гранола

Выход: 100 г


Обед

Салат из кальмар

или

Уха

Рыба в томатном маринаде с отварным рисом

Хлеб

Выход: 850 г  


Полдник

Мраморный пудинг

Выход: 200 г  


Ужин

Телятина в топленом масле с кумином и овощами-гриль

Выход: 300 г   



Завтрак

Булгур с яблоком, корицей и грецким орехом

Выход: 250 г   


Второй завтрак

Пряный кефир

Выход: 300 г


Обед

Салат с томатами и сыром фета

или

Борщ с фасолью и черносливом

Куриные котлеты под белым соусом с гречневой кашей

Хлеб

Выход: 850 г  


Полдник

Творожный пудинг с вишней

Выход: 200 г  


Ужин

Скумбрия сувид с овощной сальсой

Выход: 300 г  



Завтрак

Омлет по - гречески

Выход: 250 г   


Второй завтрак

Фруктовый салат с медово - лимонной заправкой

Выход: 300 г


Обед

Салат с деревенский с тыквой

или

Крем - суп грибной

Спагетти баланьеза

Хлеб

Выход: 850 г  


Полдник

Морковный пудинг

Выход: 200 г  


Ужин

Цыпленок Терияки с овощным салатом

Выход: 300 г  


Рекомендуемые товары